Proef de stilte
De winter begint, het seizoen van verstillen en loslaten.
reserveer je plek
Ontvangst 9.00 uur. Start 9.30 tot 21.00.
Een stilte retreat voor jezelf, met jezelf, samen.
Thuis kun je een dag in je eentje zijn. In stilte zijn met anderen voegt echter een dimensie toe waarin je mag ervaren dat het helemaal ok is om met jezelf te zijn, te kiezen voor jezelf, maar de sociale verplichtingen los te laten. Wat ontmoet je dan? Wie ben je dan? Hoe beweeg jij je daarin? Wees nieuwsgierig en kom dit ontdekken.
Samen bewust-zijn, mindfull en meditatief, waar we onze aandacht en energie samenbrengen. Het krachtveld waarin we dit doen, verlevendigt.
Ontmoet ontspanning en contact met jouw bron.
De weg naar binnen gaat langs een weg van waarnemingen met al je zintuigen. Ruiken, voelen, horen, zien en proeven. In pure vorm, zijn met wat er is.
Kom met ons de stilte proeven op onze prachtige plek in de natuur op het mooie Landgoed De Horst.
Wat bieden wij je op deze dag?
Na ontvangst en uitleg over het programma gaan we de stilte in. Gezamenlijk stemmen we af op jouw intentie voor deze dag.
Een aantal momenten op de dag wordt in groepsverband begeleiding gegeven bij het beoefenen van mindfullness of een meditatie (geleide-, loop of klankmeditatie).
Er is ruim de tijd voor en met jezelf, wandelen over het landgoed, tekenen of schilderen, schrijven.
De vegetarische lunch en diner zijn in stilte.
De dag sluiten we af met een korte reflectie op de dag.
Een dag met en voor jezelf kan ook iets in je losmaken wat niet makkelijk is om mee te zijn. Voor een dergelijk moment bieden we ruimte voor een gesprek met een van de begeleiders.
Binnen de eigen tijd van het programma zijn er een beperkt aantal plekken beschikbaar om een ontspannende voetmassage of een energetische holistische massage te reserveren. Kosten hiervoor zijn 45 euro per behandeling.
De kosten voor deze dag zijn 123 of 78 euro p.p. – kies het bedrag dat bij jouw budget past.
Na aanmelding ontvang je 1 week voor deze stilte-dag informatie ter voorbereiding.
Warme groet, Ilona Walraven & Mirjam van Hunnik
06-11759608